|
Ημέρα 1
|
Πρωινό:
Ο καφές είναι μαύρος.
Δείπνο:
Το αυγό μαγειρεύεται ή βιδώνεται. Σαλάτα λαχανικών. Χυμός ντομάτας.
Δείπνο:
Ψάρι ή μαγειρεμένα.
|
|
Ημέρα 2
|
Πρωινό:
Τοστ με μαύρο καφέ.
Δείπνο:
Ψάρια μαζί με μια σαλάτα από φρέσκα λαχανικά και λάχανο.
Δείπνο:
Μαγειρεμένο βόειο κρέας (200 γραμμάρια), χαμηλό κείλι.
|
|
Ημέρα 3
|
Πρωινό:
Μαύρος καφές με ένα cracker.
Δείπνο:
Stewed κολοκυθάκι, ένα γκρέιπφρουτ.
Δείπνο:
200 γραμμάρια βοείου κρέατος, 1 φύλλα αυγών και σαλάτας.
|
|
Ημέρα 4
|
Πρωινό:
Ο καφές είναι μαύρος ή χυμός.
Δείπνο:
Δύο μαγειρεμένα αυγά με λαχανικά.
Δείπνο:
Καρπός.
|
|
Ημέρα 5
|
Πρωινό:
Τριμμένα καρότα με μήλο.
Δείπνο:
Μαγειρεμένα ή ψάρια σχάρας.
Δείπνο:
Καρπός.
|
|
Ημέρα 6
|
Πρωινό:
Μαύρος καφές, 1 τοστ.
Δείπνο:
Καρότα και σαλάτα λάχανου + κοτόπουλο.
Δείπνο:
Δύο μαγειρεμένα αυγά.
|
|
Ημέρα 7
|
Πρωινό:
Ο καφές είναι μαύρος ή χυμός.
Δείπνο:
200 γραμμάρια βοείου κρέατος, 1 φύλλα αυγών και σαλάτας.
Δείπνο:
Τα λαχανικά με ατμό, ένα ποτήρι χυμό ντομάτας.
|
